立定跳远满分标准是多少？

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本文目录一览：

• 1、立定跳远满分标准是多少？
• 2、体考四项立定跳远满分多少
• 3、立定跳远满分多少米?

立定跳远满分标准是多少？

1. 对于初三男生来说，立定跳远满分标准是2.49米。
2. 男生在掷实心球项目中的满分标准是9.7米。
3. 1分钟跳绳项目满分标准为180次，这是对初三男生的要求。
4. 对于初三女生，立定跳远的满分标准是1.99米。
5. 掷实心球项目中，女生的满分标准是6.8米。
6. 女生在1分钟跳绳项目中的满分标准同样是180次。
7. 男生在1000米长跑项目中的满分时间是3分34秒。
8. 女生在800米长跑项目中的满分时间是3分19秒。
9. 参加长跑项目的考生必须完成《国家学生体质健康标准》规定的男女 respective 长跑测试，才能参与其他项目的测试。
10. 体育考试的总满分为50分，其中立定跳远占15分，掷实心球也是15分，而1分钟跳绳占20分。
11. 对于身体残疾或丧失运动能力的学生，以及有严重疾病不能参加体育升学考试的学生，可以申请免考。这些学生需要提交相应的申请表和二级以上综合医院的证明文件。
12. 申请免考的考生，需经学校审核并在班级中公示三天，无异议后，学校需在申请表上注明公示情况并签名盖章，然后报教育局德育科核准。
13. 免考考生的体育升学考试成绩将按照B级认定。

体考四项立定跳远满分多少

高考体育考试中，立定跳远的评分标准具体如下：

优秀等级：成绩在90到100分之间，对应的跳跃距离是2.41米至2.50米。

良好等级：成绩在75到87分之间，跳跃距离在2.38米至2.21米。

及格等级：成绩在72到60分之间，跳跃距离为2.17米至1.93米。

在进行立定跳远时，考生需遵守以下规则：

1. 考生必须站在起跳线之后，脚尖不得踩线，且起跳过程中脚尖不得离开地面。

2. 两脚需同时起跳，不允许有助跑、垫步或连续跳跃动作。

3. 每位考生可以连续进行三次跳跃测试，电子设备将自动选取最好的一次成绩记录并储存。

4. 如在起跳时出现脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连续跳跃动作等情况，将被判为犯规，成绩无效。

5. 若三次跳跃均被判为犯规且无成绩，则允许考生进行一次补测。

立定跳远满分多少米?

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立定跳远 满分是男生是250米，女生是202米 。其实立定跳远的满分，还是有一定难度的，特别是男生的成绩相对来说比女生要高一些，因此大多数男生，都可能拿不到满分，但是女生呢，相对来说成绩的标准要低一些，也许更容易得到满分，但是仍然需要认真的学习和练习。

练习立定跳远注意事项

尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如跟道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不提高 爆发力 的练习，重复次数不要太多。提高力量耐力的练习，重复次数在10次以上，并尽可能增加重复次数。在练习中，只有抓住力量与技术两个主要矛盾，充分重视力量练习，不断改进技术，把二者有机地结合起来，才能不断提高立定跳远的成绩。

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