立定跳远成绩标准是多少米?

今天35教育网小编整理了立定跳远成绩标准是多少米?相关信息，希望在这方面能够更好帮助到大家。

本文目录一览：

• 1、体育特长生高考重本的术科分数线?(100米要几秒 ?立定三级跳要几米?实心球要几米?)
• 2、福建省高考体育测试长跑是几米？
• 3、立定跳远成绩标准是多少米?

体育特长生高考重本的术科分数线?(100米要几秒 ?立定三级跳要几米?实心球要几米?)

哎...连分数都没有。 帮你一把吧！100米最起码电记12.00，意思就是训练的时候得跑11.80左右，甚至要更好。三级跳的话，8.50米是需要跳到的。还有实心球，这是拉分的项目，但是扔到14.00米就可以了，如果可以更好的话那最好。 最后你少了一个800米，那个也需要跑到2分10到2分15秒左右。如果你能达到这些数据，125分往上不是问题。剩下的就是你的专项了！看你发挥，当年我专项篮球，拿了49.8分。满分50分。文化成绩！在江苏省，重点的体育大学文化都需要250分往上，我说的是只考语数外三门，总分440分。当然希望你能考上。不要和我一样，体育考上了文化没上，只能忍痛放弃了我深爱的体育。

福建省高考体育测试长跑是几米？

2012年福建省中考体育测试：
每名中考考生体育总共考三项（见表），分必考和选考。其中，必考一项，男生为1000米跑，女生为800米跑；

选考项目两项，考生分别从选考一和选考二各选一项，即：选考一立定跳远或跳绳任选一项；选考二为男生掷实心球或引体向上，女生掷实心球或仰卧起坐，按性别任选一项。

高考体育不测试，也没有什么长跑，短跑的。除非你是考体育专业的

立定跳远成绩标准是多少米?

35教育网(https://www.35shipin.com)小编还为大家带来立定跳远成绩标准是多少米?的相关内容。

根据国家学生体质健康标准：

【一】、男生立定跳远单项评分

一、及格

1、初一:1.55米--1.91米 /初二1.70米--2.06米 /初三1.85米--2.21米

2、高一:1.95米--2.31米/ 高二2.00米--2.36米 /高三2.05米--2.41米

3、大一大二:2.08米--2.44米/ 大三大四:2.10米--2.46米

二、优秀

1、初一:2.11米--2.25米 /初二:2.26米--2.40米 /初三:2.40米--2.50米

2、高一:2.50米--2.60米 /高二:2.55米--2.65米  /高三:2.60米--2.70米

3、大一大二:2.63米--2.73米 /大三大四:2.65米--2.75米

【二】、女生立定跳远单项评分

一、及格

1、初一:1.40米--1.67米/ 初二:1.44米--1.71米/ 初三:1.46米--1.73米

2 、高一:1.48米--1.75米 /高二:1.49米--1.76米 /高三:1.50米--1.77米

3 、大一大二:1.51米--1.78米 /大三大四:1.52米--1.79米

二、优秀

1、初一:1.84米--1.96米 /初二:1.88米--2.00米/ 初三:1.90米--2.02米

2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米

3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米

扩展资料：

立定跳远动作要领：

1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。

2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，

3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体

4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。 35教育网

5、注意：预摆可以总结为“一伸二屈降重心”，要注意身体和手脚的协调。

参考资料：

百度百科--国家学生体质健康标准

百度百科--立定跳远

以上，就是35教育网小编给大家带来的立定跳远成绩标准是多少米?全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注35教育网：www.35shipin.com

免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。