重庆高考体育特长生各项成绩 这样才能达到92分以上？ 具体点 100M大概多少等等！！

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本文目录一览：

• 1、我是安徽体育高考生 明年即将参加高考 我参加四项 100m11.24s 立定三级跳7.5m多一点
• 2、谁能给我一张江西省高考体育联考成绩评分表（项目包括100M,800M,立定跳远，篮球与足球）
• 3、重庆高考体育特长生各项成绩 这样才能达到92分以上？ 具体点 100M大概多少等等！！

我是安徽体育高考生 明年即将参加高考 我参加四项 100m11.24s 立定三级跳7.5m多一点

尽量多加强体育锻炼，如果是跳远的话多做高抬腿，1分30秒。铅球多做向后伸张2组，每组15次，轻压手指。短跑建议，做深蹲，压腿，前后摆臂（速度要快），高抬腿，每隔3秒换一次腿，做完进行放松，然后多吃点补充营养的，高考前吃一片维生素C，在来瓶红牛，祝您明年考个理想的学校

谁能给我一张江西省高考体育联考成绩评分表（项目包括100M,800M,立定跳远，篮球与足球）

江西省高考体育联考成绩评分表涵盖了100米跑、800米跑、立定跳远、篮球和足球五个项目的评分标准。以下是各个项目的评分表概览：
1. 100米跑
- 考试方式：遵循国家田径竞赛规则，采用电子仪器计时，必要时人工计时。
- 评分表：见表1和表2。
2. 立定跳远
- 考试设备：电子仪器测量，在专业测试垫上进行。
- 动作规格：双脚起跳，不得触线，跳后向前走出测验场地。
- 测验方法：徒手试跳三次，以最佳成绩为最终成绩。
- 评分表：见表3和表4。
3. 800米跑
- 考试方式：遵循国家田径竞赛规则，电子仪器计时，必要时人工计时。
- 评分表：见表5和表6。
4. 篮球（往返运球投篮）
- 考试方法：从球场右侧边线中点开始，运球上篮，折转返回，运球上篮至少八次。
- 评分标准：达标12分，技评3分，满分15分。取最佳一次成绩为最终成绩。
- 评分表：见表7。
5. 足球（20米运球绕杆射门）
- 场地设置：20米长的垂线，插置8根标杆，杆间距2米，第8根标杆距起点4米。
- 考试方法：从起点运球绕杆射门，漏杆无成绩，射中球门立柱或未射中球门技评扣1分。
- 评分标准：达标12分，技评3分，满分15分。取最佳一次成绩为最终成绩。
- 评分表：见表8。
请注意，以上内容是根据提供的信息进行整理，具体评分细节及方法请参照官方发布的评分表。

重庆高考体育特长生各项成绩 这样才能达到92分以上？ 具体点 100M大概多少等等！！

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各高校的招生准则会有所不同。一、考试须知　　1、考生按规定时间先到重庆某高校招生办完善报名手续，然后到达考场，出示准考证和身份证进入考场，同时根据项目测试安排提前做好准备。　　2、考生入场后服从主考、监考老师的统一指挥与安排，没有安排进行测试时，请在副考场等候，不得干扰主考场考试；严格遵守各测试项目相关要求。　　3、教练员及家长不得进入考场，在测试进行时，其他考生及相应人员保持安静，不得大声喧哗影响考试。　　二、测试项目及时间安排：　　考试于2010年3月27日10：00—17：00进行　　（一）篮球测试项目及时间安排　　1、助跑摸高测试10：30，每位考生测试两次，成绩最优的为最后成绩。　　2、分组综合运球测试11：00，每位考生测试两次，成绩最优的为最后成绩。　　3、分组投篮测试14：30，1分钟自投自抢及定点投篮均只测试一次，以该测试项目规定的范围进行投篮，按投中次数计算最后成绩。　　4、分组比赛15：30，每组上、下半时各12分钟。　　（二）田径测试项目及时间安排　　2010年田径各专项考试时间安排表 时 间 3月27日 上午 10:00-10:30 10:30-11:00 11:00-11:30 11:30-12:00 考试项目 100米、200米、400米 跳远 三级跳远 铅球 800米、1500米、3000米、5000米 时 间 3月27日 下午 15:00-15:30 15:30-16:10 16:10-17:00 17:00-17:30 考试项目 100米栏 110米栏 跳高 (撑杆跳高) 铁饼、标枪 （土场地） 其它考试 项目 35教育网

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